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:- 1. 1.电脑端操作-打开电脑浏览器，在百度（www.baidu.com)搜索输入：运动训练中康之家，点击如下图所示的文章 2.点击进入网站，自上往下浏览页面1分钟，回到顶部点击“论坛” 3.选择红色圆圈选择的地方，任意选择最新日期的文章进入，拉到最底部，点赞+收藏+关注+转发+评论自由发挥
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